Месяц: Ноябрь 2024

0 2
08
Ноя
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение Ужины

Пряная тыква – запечённая или жареная

Рецепт простой и пикантный. Вкус тыквы удачно сочетается с острыми приправами. Готовить можно как в духовке, так…

0 6
06
Ноя
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Желе с грейпфрутом: годится и как десерт, и как гарнир

Для «основы» желе сварила компот: ✔ 2 яблока; ✔ Мандарин (очищенный); ✔ 600 мл воды. 2 минуты…

0 2
06
Ноя
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Паштет из куриной печёнки со сливками

Паштет на удивление легко готовится, зато вкусен и имеет шикарный вид. На праздничный стол я его подаю…

0 3
05
Ноя
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Творожно-тыквенная запеканка

«Тыквенная» масса: ✔ Тыква запеченная – 500 г; ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Мука овсяная –…

0 2
05
Ноя
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

«Кролики и капуста». Запечённые в духовке кролик и брюссельская капуста

Куски кролика посолила, поперчила, раздавленным чесноком обмазала, сверху посыпала чабрецом. Обычно даю постоять, но тут времени не…

0 3
04
Ноя
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Несладкие маффины с курицей и сыром

Тесто: ✔ Мука нутовая – 1,5 ст. л.; ✔ Мука амарантовая – 1,5 ст. л.; ✔ Псиллиум…

0 2
04
Ноя
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Булочка из творожного теста

✔ Мука миндальная – 36 г; ✔ Мука кукурузная – 14 г (не хватило миндальной муки); ✔…

0 3
03
Ноя
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Курица в устричном соусе

Куриное мясо (у меня – филе бедра) режем крупными кусочками и отправляем в сотейник со столовой ложкой…

0 3
03
Ноя
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Постный борщ на овощном бульоне

Борщ на овощном бульоне готовится быстро, а получается очень вкусным. Начинаем с «набора» овощей. Промываем, чистим и…

0 4
02
Ноя
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Скумбрия, запечённая в духовке

Если вы купили целую тушку скумбрии, то её сначала нужно выпотрошить, срезать плавники, отрезать голову (особое внимание…

0 2
02
Ноя
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Перец, фаршированный кроликом и репой

Фаршированные перцы, пожалуй, одно из самых простых и вкусных блюд домашней кухни. Их можно тушить в соусе…

0 4
01
Ноя
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Яичница на капустном листе

Лист капусты предварительно замачиваем в кипятке на пару минут. Лук с морковью тушим на растительном масле до…

0 2
01
Ноя
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Салат с корнем сельдерея

На одну порцию: ✔ Корень сельдерея – 40 г; ✔ Морковь – 20 г; ✔ Яблоко –…