Рубрика: Здоровье
Памятка о здоровом питании (Eatwell Guide)
КОМУ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ПАМЯТКА? Правильное питание и здоровый образ жизни помогают нам чувствовать себя лучше и имеют большое…
Когда начинается артрит, продолжайте двигаться!
Больные суставы пытаются заставить вас не двигаться и оставаться в покое. Не слушайте их, говорят эксперты. Если…
Шесть категорий запахов, связанных с приступами мигрени
Мигрень — распространенное неврологическое заболевание, характеризующееся сильной головной болью, как правило, с одной стороны головы. В Японии,…
Добавки цинка: преимущества и возможные побочные эффекты
Многие исследования были сосредоточены на добавках цинка из-за их потенциального полезного воздействия на здоровье человека. Цинк играет…
Острая пища связана с ухудшением памяти у малоактивных пожилых людей
Острая пища связана с ухудшением памяти у малоактивных пожилых людей В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Scientific…
Подагра признана одной из причин нейродегенеративных заболеваний
Подагра, или гиперурикемия, является наиболее распространенной формой воспалительного артрита. Ей страдает от 1% до 4% населения. Подагра…
Проблемы с запорами? Попробуйте эти 6 натуральных средств для облегчения
Людей, живущих с запорами, одолевает чувство страха при посещении туалета. Почему возникает это чувство? Возможно, это связано…
Ходьба улучшает память и деятельность мозга у пожилых людей
Исследование Школы общественного здравоохранения Университета Мэриленда показало, что ходьба укрепляет связи между тремя сетями мозга, в том…
Ежедневный прием поливитаминов помогает замедлить возрастное ухудшение памяти
Ежедневный прием мультивитаминных добавок может замедлить возрастное ухудшение памяти, говорится в крупном исследовании, проведенном учеными из Колумбийского…
Вакцина БЦЖ снижает риск болезни Альцгеймера и связанной с ней деменции
Вакцина Bacillus Calmette-Guérin (Бацилла Кальмета – Герена, БЦЖ), которая предотвращает туберкулез, обладает многочисленными полезными эффектами. Например, в…
Напоминание ухаживающим: Как помочь пожилым людям во время летней жары
Напомним, как люди, заботящиеся о пожилых родственниках или пациентах, могут снизить риск жаркой погоды для здоровья и…
Экстракт чеснока и лука снижает риск респираторных заболеваний у пожилых людей
Согласно новым данным, регулярное употребление экстракта чеснока и лука повышает иммунитет пожилых добровольцев и может использоваться в…
Предупреждающие признаки рака полости рта и его факторы риска
На рак полости рта приходится примерно 3% всех случаев рака, ежегодно диагностируемых в США. По оценкам, в…
Нехватка медицинских работников тесно связана с более высоким уровнем смертности
Нехватка медицинских работников, таких как врачи, медсестры и акушерский персонал, тесно связана с более высокими показателями смертности,…
Питание является ключевым фактором здорового старения
Новое исследование изучило связи между питательными веществами, структурой мозга и когнитивными способностями, чтобы лучше понять роль, которую…
Продукты, влияющие на здоровье кишечника
Многие исследования показывают, что ключ к здоровью человека начинается с кишечника. Помимо нормального пищеварения, здоровье желудочно-кишечного тракта…
Мозг — не единственное место, где может произойти инсульт
Внезапная безболезненная потеря зрения. Жгучая боль в спине. Болят ноги. Недержание. Люди могут не распознать их как…
Витаминные добавки и травы, которых следует избегать при высоком кровяном давлении
Витамины представляют собой органические соединения, используемые организмом для различных метаболических процессов. Хотя он необходим для многих жизненно…
Привкус во рту может сигнализировать о проблемах со здоровьем
Стойкий неприятный привкус во рту часто связан с плохой гигиеной полости рта. Однако привкус во рту может…
6 простых способов контролировать артериальное давление
Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Гипертония — это серьезное заболевание, которое возникает,…
15 минут при ишемическом инсульте у пожилых людей могут спасти жизнь
Согласно исследованию Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе (США), начало лечения инсульта всего на 15 минут раньше может спасти…
Витамин D помогает предотвратить деменцию: новые доказательства
Появились новые данные о простом способе предотвращения развития деменции. Крупномасштабное исследование, опубликованное в журнале Alzheimer’s & Dementia:…
Так ли опасны статины?
Давид Дундуа, доктор медицинских наук, профессор, руководитель кардиологического центра ФНКЦ ФМБА России Статины — это класс лекарств,…
Употребление грибов помогает снизить уровень артериального давления
В недавнем исследовании Phytotherapy Research ученые рассматривают существующую литературу о съедобных грибах и их биоактивных компонентах, а…
Пожилым людям вредно слишком долго лежать в больнице
Для многих пожилых людей длительное пребывание в больнице может привести к психическому и физическому ухудшению, которое долго…
Правда или ложь? 10 популярных «фактов» о здоровье
Мы часто сталкиваемся с некоторыми «чудесными советами о здоровье». Некоторые из них основаны на личном опыте, в…
«Эффект вдовства»: потеря супруга может быть смертельной для мужчины
Для многих пожилых людей мир рушится, когда умирает их супруг. Вдовы или вдовцы могут провести годы в…
Раздраженный кишечник и синдром «дырявого кишечника» у пожилых людей
Сергей Вялов, гастроэнтеролог, гепатолог, врач GMS clinic, к.м.н. Для пожилых людей важно поддерживать здоровье кишечника, поскольку он…
Не только соль: Недооценённые причины высокого давления
Высокое кровяное давление (гипертония) стало угрозой для здравоохранения: в России в настоящее время страдают артериальной гипертонией около…
«Большая тройка» болезней с максимумом диагностических ошибок
Исследовательская группа Института безопасности пациентов Университета Джона Хопкинса определила три основные категории заболеваний – сосудистые события, инфекции…
Сокращение 300 калорий в день защищает сердце даже у людей с нормальным весом
Данные двухлетнего исследования Duke Health (Системы здравоохранения Университета Дьюка, США) показывают, что возможности снижения риска смертельных заболеваний,…
О пользе сои для здоровья
Новое исследование показало, что соя улучшает здоровье желудочно-кишечного тракта. От уменьшения воспаления кишечника до защиты от одной…
У большинства пожилых с предиабетом диабет не развивается
Исследование Исследовательского центра по проблемам старения при Каролинском институте (Швеция) предполагает, что у пожилых людей со слегка…
«Тихий убийца»: Высокое кровяное давление
Медицинские работники называют высокое кровяное давление, также известное как гипертония, тихим убийцей, потому что оно может оставаться…
Расстройства глотания у пожилых не всегда заметны, но всегда опасны
Люди часто не замечают, что их пожилые родственники начинают отказываться от пищи, которой они всегда наслаждались, или…
Гипостатическая (застойная) пневмония у лежачих пациентов
Гипостатическая пневмония, также известная как застойная пневмония, представляет собой тип легочной инфекции, которая возникает, когда человек в…
Низкий уровень липопротеинов низкой плотности повышает риск кровоизлияния в мозг
Результаты исследования учёных-медиков Пенсильванского университета (США) показывают, что у пациентов с уровнем липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) ниже…
Саркопения (деградация мышц) у пожилых людей: можно ли с ней бороться?
Когда мы становимся старше, размер и сила наших мышц постепенно ухудшаются. Это может повлиять на способность выполнять…
Кофе и чай способствуют восстановлению макулярных нервных волокон сетчатки глаза
Исследование Группы офтальмологической эпидемиологии CERA, обнаружило положительную связь между потреблением кофе и чая и толщиной слоя макулярных…
Глубокий сон смягчает потерю памяти при болезни Альцгеймера
Глубокий сон, также известный как медленный сон без быстрых движений глаз (БДГ), может действовать как фактор «когнитивного…
Геронтология и гериатрия в России
Ольга Ткачева, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров, директор Российского геронтологического научного исследовательского центра, главный внештатный специалист…
Большее количество магния в ежедневном рационе укрепляет здоровье мозга
По словам ученых из лаборатории нейровизуализации и исследования мозга Австралийского национального университета (ANU), увеличение потребления продуктов, богатых…
Бактерицидные свойства клюквы: Помогает, но не всем
Клюква уже давно используется в качестве природного средства от различных заболеваний, и ее потенциальные бактерицидные свойства привлекают…
Симптомы, связанные с дыханием, предсказывают ожидаемую продолжительность жизни пожилых людей
исследование учёных из Университета Монаша (Мельбурн, Австралия) показало, что некоторые симптомы, связанные с дыханием, могут предсказать более…
Антидепрессанты увеличивают риск развития деменции у пожилых людей
Деменция, неизлечимое нейродегенеративное заболевание, встречается у 6% людей старше 60 лет. К 2040 году ожидается удвоение числа…
