Филе хека и тушёный шпинат на ужин

Филе посолить и посыпать паприкой. На рыбу положить маленькие кусочки сливочного масла.

Я запекала в аэрогриле.

К рыбе – шпинат.

На сковороду пару ложек оливкового масла, зубчик чеснока и шпинат. Посолить и добавить сок лимона.

✓ Хек – 200 г;

✓ Шпинат – 100 г;

✓ Масло оливковое – 30 г;

✓ Лимонный сок – 15 г;

✓ Чеснок, соль – по вкусу.

КБЖУ ужина – 476/42,9/32,4/5,6.

Автор рецепта – Карина Ковалёва