Грудку индейки разрезаем вдоль, слегка отбиваем кусочки.
В центр кусочка выкладываем творожный сыр, зелень, перец (по желанию). Слегка присыпаем солью, возможно ещё специй.
Я попробовал заворачивать – не имеет смысла, можно не мучаться.
Разогреваем духовку до 180 градусов, и на 25-30 минут ставим противень с индейкой.
За 5 минут можно добавить сыр.
Ужин:
✓ Индейка. Фаршированная сыром – 150 г;
✓ Салат овощной – 200 г;
✓ Творог с зеленью – 100 г.
КБЖУ ужина – 333/58/7,5/11.
Автор рецепта – Alexey Sorokin
© Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков
