Роллы с лососем и булгуром

✔ Лист нори – 1 шт.;

✔ Булгур – 30 г;

✔ Сыр сливочно —творожный 20 г;

✔ Огурец – 1 шт.;

✔ Лосось слабосоленый — 40 г.

Булгур отварить до готовности.

Огурец и рыбку нарезать.

Расправить на коврике для роллов лист нори, сверху выложить булгур, хорошо утрамбовать.

На булгур выложить начинку – сыр, рыбу и огурец.

С помощью коврика свернуть ролл. Разрезать.

Общая масса – около 250 г. КБЖУ – 229/16/6,9/27.

Автор рецепта – Светлана Заброскова

© Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков