Метка: булгур

0 15
07
Авг
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

«Плов» из булгура и морепродуктов

Плов из морепродуктов делается так же, как и любой другой. Но морепродукты обычно продаются в «ледовом панцире»….

0 50
19
Апр
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Булгур с овощами и утиной ножкой

Свежие или замороженные овощи – лук, морковь, болгарский перец, зелёную фасоль, кусочки помидорок черри, можно мелко нарезанную…

0 55
08
Апр
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Булгур с мясом в горшочке

Я готовила из говядины, но можно использовать любое мясо. Будет вкусно. Говядину притушила минут 20 с овощами…

1 45
06
Апр
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Табýле – холодный ближневосточный салат с булгуром

✔ Булгур сухой – 0,5 стакана; ✔ Помидор – 1 шт.; ✔ Огурец – 2 шт.; ;✔…

0 86
13
Дек
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Роллы с лососем и булгуром

✔ Лист нори – 1 шт.; ✔ Булгур – 30 г; ✔ Сыр сливочно —творожный 20 г;…

0 78
05
Дек
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Печеночное суфле и булгур с овощами

В горшочек на 400 мл кладем нарезанные лук, морковь, перец, 3 столовые ложки с горкой булгура, соль…