Метка: чиа

0 13
22
Авг
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Перекусы Похудение Ужины

«Чёрная икра» из семян чиа

✔ 3 ст. ложки семян чиа; ✔ 12 ст. ложек теплой кипяченой или бутилированной воды; ✔ 2…

0 67
01
Янв
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Торт с фруктовым пюре и творожным кремом и смузи из натурального йогурта

Тортик готовится очень быстро, и печь его – одно удовольствие. Для коржей: ✓ Пюре яблочное (можно для…

0 81
12
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Перекусы Похудение

Витаминный микс из яблок и фейхоа

Осенью в период простуд готовлю вот такой «Осенний микс». В равной пропорции беру яблоки и фейхоа. У…