Метка: диета
Питание является ключевым фактором здорового старения
Новое исследование изучило связи между питательными веществами, структурой мозга и когнитивными способностями, чтобы лучше понять роль, которую…
Продукты, влияющие на здоровье кишечника
Многие исследования показывают, что ключ к здоровью человека начинается с кишечника. Помимо нормального пищеварения, здоровье желудочно-кишечного тракта…
Употребление грибов помогает снизить уровень артериального давления
В недавнем исследовании Phytotherapy Research ученые рассматривают существующую литературу о съедобных грибах и их биоактивных компонентах, а…
Не только соль: Недооценённые причины высокого давления
Высокое кровяное давление (гипертония) стало угрозой для здравоохранения: в России в настоящее время страдают артериальной гипертонией около…
Сокращение 300 калорий в день защищает сердце даже у людей с нормальным весом
Данные двухлетнего исследования Duke Health (Системы здравоохранения Университета Дьюка, США) показывают, что возможности снижения риска смертельных заболеваний,…
О пользе сои для здоровья
Новое исследование показало, что соя улучшает здоровье желудочно-кишечного тракта. От уменьшения воспаления кишечника до защиты от одной…
Кофе и чай способствуют восстановлению макулярных нервных волокон сетчатки глаза
Исследование Группы офтальмологической эпидемиологии CERA, обнаружило положительную связь между потреблением кофе и чая и толщиной слоя макулярных…
Большее количество магния в ежедневном рационе укрепляет здоровье мозга
По словам ученых из лаборатории нейровизуализации и исследования мозга Австралийского национального университета (ANU), увеличение потребления продуктов, богатых…
В чём секрет утренней бодрости?
Вы чувствуете себя сонным, пока не выпили утренний кофе? Вы боретесь с сонливостью в течение рабочего дня?…
Средиземноморская диета не снижает риск развития деменции
Известные исследования влияния диеты на риск слабоумия дали неоднозначные результаты. Но новое исследование Лундского университета (Швеция) показало,…
Частое употребление жареного связано с тревогой и депрессией
Группа ученых-диетологов из Чжэцзянского университета (КНР) обнаружила связь между частым употреблением жареной пищи и повышенным уровнем тревоги…
Влияние средиземноморской диеты на накопление жира в печени и висцерального жира
Средиземноморская диета, характеризующаяся высоким потреблением фруктов, овощей, цельного зерна, бобовых, оливкового масла и умеренным потреблением рыбы и…
Пищеварение и возраст
Андрей Ильницкий, заведующий кафедрой геронтологии, терапии, гериатрии, антивозрастной медицины ИПК ФМБА, д.м.н., профессор Одна из особенностей организма…
Томатный сок без соли снижает артериальное давление и уровень холестерина
Исследование, проведенное группой учёных Токийского медицинского и стоматологического университета (Япония), показало, что употребление несоленого томатного сока понизило…
