Метка: филе

0 45
04
Май
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Запечённые котлеты из куриного филе, капусты и грибов

✔ Филе куриное – 500 г; ✔ Капуста – 300 г; ✔ Лук – 2 шт.; ✔…

1 42
18
Мар
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Филе индейки с пюре из зеленого горошка

Зелёный горошек, свежий или замороженный, заливаем водой, варим. Замороженный 7-10 минут, свежий -10-15 минут. Параллельно пассеруем лук…

0 58
12
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Обед: запечённое филе индейки, овощной салат, фруктовый чай

✔ Запечённое филе индейки: Филе режем га стейки и замариновываем с солью, перцем, молотой сушеной цедрой апельсина….

0 76
16
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Филе хека и тушёный шпинат на ужин

Филе посолить и посыпать паприкой. На рыбу положить маленькие кусочки сливочного масла. Я запекала в аэрогриле. К…

1 71
21
Окт
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Куриное филе, фаршированное грибами, под сырным соусом

✓ Филе куриное – 800 г✓ Шампиньоны – 400 г✓ Лук репчатый – 50 г✓ Чеснок –…