Метка: говядина

0 5
28
Окт
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

«Привет из Азии»: Мясо с овощами в воке

Блюдо невероятно вкусное, с выраженной «этнической» ноткой, а готовится быстро (около 20 минут). Идут в него многие…

1 5
18
Окт
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Говяжье-гречневые котлеты

✔ Говядина – 250 г; ✔ Лук – 1 шт.; ✔ Гречка отварная – 250 г; ✔…

0 7
14
Окт
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Жаркое из говядины с репой

В первый раз купила пару репок. Решила приготовить жаркое. Готовлю репу впервые, так что сильно не смейтесь….

0 9
29
Сен
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Утренний салат с мясом, огурцами и авокадо

Если у вас холодильнике есть варёное или жареное мясо (например, остался вчерашний стейк), не съеденная капуста брокколи,…

0 12
27
Сен
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Тефтели из говядины в томатном соусе

✔ 500 г говяжьего фарша; ✔ 2 луковицы; ✔ Пучок зелени (идеально кинза); ✔ Специи: мускатный орех,…

0 18
06
Сен
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Фаршированная айва

Берём айву, говядину, лук, морковку, перец болгарский, зелень, сельдерей, помидор, и приправки всякие. Из айвы аккуратно выковыриваем…

0 24
27
Авг
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Мясо с айвой

Подходит любое мясо или филе птицы, разница – только во времени приготовления. ✔ Кусок мяса – ~300…

0 27
22
Авг
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Зразы с грибами

Фарш – любой, у меня свино-говяжий. Плюс лук, соль, перец по вкусу. Начинка: грибы с луком, у…

0 34
05
Авг
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Щи из молодой капусты с говядиной

✔ Говядина – 350-400 г; ✔ Капуста – 300-400 г; ✔ Лук – 1 шт.; ✔ Морковь…

0 41
04
Июл
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Котлеты из курицы, говядины и взбитых белков

Когда делаю фарш, пропускаю через мясорубку сельдерей и кабачок. Лук режу дольками, обжариваю, и тоже в мясорубку….

0 70
08
Апр
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Булгур с мясом в горшочке

Я готовила из говядины, но можно использовать любое мясо. Будет вкусно. Говядину притушила минут 20 с овощами…

0 59
14
Фев
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Говядина, тушеная с цветной капустой, овощной салат и белковая булочка

Постную говядину режем брусочками размером с картошку фри. Лук нарезаем полукольцами. В сковороду наливаем немного воды и…

0 94
09
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Долма

Летом долму можно готовить из свежих виноградных листьев, зимой – из замороженных или закатанных в банки. ✔…

0 80
30
Дек
2023
Posted in Диетическое питание Обеды Перекусы Похудение Ужины

Великолепная домашняя бастурма

✔ Говяжья вырезка 1 кг; ✔ Крупная морская соль 1 кг (чем крупнее, тем лучше, чтобы мясо…

0 69
06
Дек
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Перекусы

Вяленое мясо

Самое время вялить мясо. Без сахара, без консервантов, минимум соли. Соль 2% от веса мяса. Для простоты…

0 80
29
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Говядина с гречневой кашей в горшочке

На один горшочек (250 мл): ✓ Говядина – 150 г; ✓ Лук репчатый – 25 г (1/4…

1 62
28
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Ужины

Говядина с овощами в воке на обед или ужин

Вок – хороший способ приготовления мяса и овощей. Они жарятся в сковороде с минимальным количеством масла, сохраняя…

0 73
22
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Тефтель и вареная чечевица

Не очень красиво, но оооочень вкусно. Тефтель из мяса индейки (у меня свои индюки) и кабачка. Соотношение…

0 78
16
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Овощной суп

Для себя я назвала его «харчо овощное». ✓ Кусочек постной говядины – 250 г; ✓ Луковица –…