Метка: гречаники
Гречаники и салат из капусты на обед или ужин
Гречаники (котлеты с гречкой): ✓ Фарш говяжий – 300 г; ✓ Гречка, сваренная на воде – 150…
Тесто: ✔ Творог - 300 г; ✔ Мука пшеничная цельнозерновая – 1 стакан; ✔ 1 яйцо; ✔ Масло сливочное –...
Холестерин, воскообразное вещество, вырабатываемое печенью, важен для защиты нервов и формирования клеточной ткани. Однако, когда уровень холестерина высок, это может...
✓ Вареная фасоль – 50 г; ✓ Тушёная капуста – 50 г; ✓Запечённые баклажаны с чесноком – 50 г; ✓...
Согласно исследованию Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе (США), начало лечения инсульта всего на 15 минут раньше может спасти жизнь и предотвратить...
✔ Творог – 150 г; ✔ Яблоко – 1 шт.; ✔ Яйцо – 1 шт.; ✔ Мука (любая «разрешённая, я...
✔ 150 г жареного соленого арахиса; ✔ 2 ст. л. клетчатки «Сибирской»; ✔ 2 яйца; ✔ Творог 5% - 180...
✔ Фарш (любой) - 200 г; ✔ Морковь - 1 шт.; ✔ Лук репчатый – половинка; ✔ Грибы (шампиньоны) -...
Капусту (граммов 200) разбираем на соцветия, укладываем в форму для запекания. Индейку (300 г) обжариваем с чесночком и перцем, и...
✔ 300 г говяжьего фарша; ✔ 1 небольшое яйцо; ✔ 1 небольшая луковица; ✔ Несколько веточек кинзы; ✔ Долька чеснока....
Десерты для диабетиков: Творожный капкейк в микроволновке Нам понадобится: ✔ Творог - 300 г (у меня 0,5%); ✔ Яйца -...
