Метка: греческий йогурт
Греческий йогурт с нектарином
Легкий и красивый завтрак. КБЖУ – 114/8,6/2,5/14. ХЕ – 1,2. Кстати, сахар после завтрака (1 час) даже…
Согласно исследованию, опубликованному 21 апреля в журнале Cell Metabolism, биологический возраст людей и мышей подвергается быстрому увеличению в ответ на...
Ольга Ткачева, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров, директор Российского геронтологического научного исследовательского центра, главный внештатный специалист геронтологической научно-клинической службы...
Внучки предложили вместе провести новогодний эксперимент по украшению блюд. ,в прошлом году были Деды Морозы из яиц и пингвинчики с...
✔ Куриное филе – 300 г; ✔ Колбаса (салями и копчёные колбаски) – 300 г; ✔Шампиньоны – 10 шт. (~350...
✔ Яйцо – 2 шт.; ✔ Кефир – 200 г; ✔ Клетчатка (у меня – ржаная) – 3 ст. л.;...
На завтрак - сырники со сметаной и слегка потушёнными яблоками. Все посыпано корицей. Ну и кофе конечно, без него жизни...
✔ Говядина – 250 г; ✔ Лук – 1 шт.; ✔ Гречка отварная – 250 г; ✔ Яйцо – 1...
Цветную капусту разделить на соцветия. Промыть в подсоленной тёплой воде. Посолить, сбрызнуть оливковым маслом, посыпать сушеными специями и отправить запекаться...
Запечённая брюссельская капуста с розмарином, кедровыми орешками и кунжутом - невероятно вкусное блюдо! ✔ 2 пачки замороженной брюссельской капусты (по...
✔ Грибы замороженные – 250 г; ✔ Белые грибы сушеные – 50 г; ✔Лук – 1 шт. ✔ Крупа гречневая...
