Метка: хлопья овсяные

0 8
12
Окт
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Котлеты из куриного фарша, овсяных хлопьев и капусты

✔ Фарш куриный – 400 г; ✔ Хлопья овсяные – 1 стакан; ✔ Капуста – 150 г;…

0 20
03
Сен
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Оладьи из овсяной каши и творога

✔ Творог – 180 г; ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Овсяные хлопья – 3 ст. л.;…

0 36
11
Июл
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Домашний хлеб из творога и овсяных хлопьев

Берём 500 г не сухого творога (жирность 5%), смешиваем его с 300 г овсяных хлопьев, 2-3 яйцми….

0 40
26
Июн
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Творожная запеканка с овсяными хлопьями

Один стакан Геркулеса «долгой варки» замочить в молоке (совсем чуть-чуть, чтобы только хлопья покрылись молоком), и оставить…

0 64
21
Апр
2024
Posted in Выпечка Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Пирог-творожник с клюквой и смородиной

✔ Творог (можно любой, или мягкий в баночках) – 400 г; ✔ Яйцо – 1 шт.; ✔…

0 54
15
Мар
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

«Корзиночки» с творожным кремом

Для теста: ✔ Хлопья овсяные – 180 г; ✔ Яблочное пюре – 100 г; ✔ Яйцо – …

0 69
11
Мар
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Кекс из овсяных хлопьев и яблок

✔ Хлопья овсяные – 1 стакан; ✔ Яблоки – 2-3 шт.; ✔ Вода – 70 мл; ✔…

0 72
13
Янв
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Овсяно-ореховое печенье

✔ Овсяные хлопья – 100 г; ✔ Орехи (у меня миндаль и фундук) – 75 г; ✔…

0 80
09
Янв
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Творожное печенье с молотыми овсяными хлопьями

✔ Творог – 300 г; ✔ 1 яйцо; ✔ 150 мл йогурта без сахара; ✔ 2 стика…

0 93
10
Дек
2023
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Печенье из овсяных хлопьев с семенами льна

Основа – овсяные хлопья (не быстрого приготовления). Хлопья засыпать в миску, залить сывороткой (водой, молоком, кефиром), но…

1 93
15
Ноя
2023
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Яблочная запеканка на завтрак

✓ Яблоки – 1 кг; ✓ Хлопья овсяные – 100 г; ✓ Яйца – 4 шт.; ✓…