Метка: мука амарантовая
Домашний хлеб из ржаной и амарантовой муки
Кефир – 200 г; Яйцо – 1 шт.; Сода – 1 ч. л. без верха; Творог –…
В недавнем исследовании, опубликованном в Scientific Reports, изучались связи между качеством сна и параметрами здоровья у пожилых людей с ожирением....
В кипящую подсоленную воду отправляем нашикованные: лук, болгарский перец, помидор, консервированный горошек (или отварной), морковку (у меня щепотка сушеной). Как...
Когда неожиданно приезжают гости, то мясо или рыба, запечённая с овощами - это палочка-выручалочка, да и нам, диабетикам, полезно. Всё...
✔ Творог 5% - 200 г; ✔ Мука миндальная - 200 г; ✔ Яйца - 3 шт.; ✔ Сливочное масло...
Малосольные огурчики за час! Берём 1 кг огурцов, можно даже уже переросших. Режем вдоль на 4 части. Я ещё добавила...
✔ 150 г жареного соленого арахиса; ✔ 2 ст. л. клетчатки «Сибирской»; ✔ 2 яйца; ✔ Творог 5% - 180...
✔ Фарш (любой) - 200 г; ✔ Морковь - 1 шт.; ✔ Лук репчатый – половинка; ✔ Грибы (шампиньоны) -...
Капусту (граммов 200) разбираем на соцветия, укладываем в форму для запекания. Индейку (300 г) обжариваем с чесночком и перцем, и...
✔ 300 г говяжьего фарша; ✔ 1 небольшое яйцо; ✔ 1 небольшая луковица; ✔ Несколько веточек кинзы; ✔ Долька чеснока....
Десерты для диабетиков: Творожный капкейк в микроволновке Нам понадобится: ✔ Творог - 300 г (у меня 0,5%); ✔ Яйца -...
