Метка: на пару

0 50
15
Апр
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Рыба и шпинат на пару́

Ужин: ✔ Рыба «морской заяц» тушеная (на пару)– 150 г; ✔ Шпинат тушеный (на пару)– 100 г;…

0 59
31
Мар
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Рыба в пароварке

При слове «жареное» у многих из одногруппников возникает протест. И это вполне справедливо. Что касается меня, то…