Метка: омлет

0 13
04
Авг
2024
Posted in Без рубрики Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Омлет «Солнечный» с тыквой

Вырастил на даче тыкву, и долго думал, как приготовить что-то вкусное, но «умеренно углеводное». Решил сделать на…

0 17
26
Июл
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Кабачковые бризоли с фаршем

Летнее сытное блюдо для всей семьи. Для бризолей: ✔ Кабачок – 250 г; ✔ Яйца – 3…

0 36
31
Май
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Яичный рулет с начинкой

Утренний омлет-рулет… В глубокой посуде взбить яйца, соль, перчик по вкусу. Добавить молоко. В сковороду, смазанную растительным…

0 42
27
Апр
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Ячневая каша и омлет с болгарским перцем

Вариант завтрака для тех, кто ест крупы. Каша ячневая на воде. Варила в мультиварке на программе «Рис/Крупы»…

1 51
14
Фев
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Завтрак с омлетом Пуляр и запечёнными яблоками

Казалось бы, простая яичница, но нет – совсем другой вкус и вид. Берём два яйца из холодильника….

0 81
19
Дек
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение Ужины

Омлет с добавлением нутовой муки и начинкой из рыбы

На завтрак – омлет с добавлением нутовой муки. ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Мука нутовая –…

1 86
22
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Завтрак: Омлет и салат с мидиями и авокадо

Омлет: ✓ Яйца – 2 шт.; ✓ Молоко – 3 ст. л. (40 мл); ✓ Перец, паприка,…