Метка: соевый белок
Низкоуглеводный «блинный торт» с творогом
Для блинов: ✔ Изолят соевого белка – 20 г; ✔ Псиллиум – 15 г; ✔ Яйцо –…
Делаю вот такие «детские» кексы: ✔ Творог – 360 г (2 пачки); ✔ Яйца - 2 шт.; ✔ Щепотка соли;...
Авокадо разрезаем пополам, половинки авокадо освобождаем от мякоти, чтобы остались «лодочки». Мякоть мелко режем. Добавляем кубики огурца, сыра или брынзы,...
Это горячее блюдо. ✓ Отварные кальмары – около 400 г (5 небольших тушек)✓ 3 зубчика чеснока✓ Корень имбиря – 25...
✔ Овсяные хлопья – 100 г; ✔ Орехи (у меня миндаль и фундук) – 75 г; ✔ Яйцо – 1...
Капусту (примерно 1,5 кг на 3-литровую банку), немного моркови и болгарского перца нашинковала и сложила в банку слоями. Только не...
✔ Баклажаны одного размера - 3 шт.; ✔ Болгарский перец разного цвета - 4 шт.; ✔ Помидоры (крупные) - 4...
Филе куриной грудки разделить на пласты. Получается «большое» филе (верхний слой исходного куска) и «малое» (внутренний слой). Используем в рецепте...
Для основы: ✔ Мука кокосовая - 2 ст. л.; ✔ Мука ржаная - 2 ст. л.; ✔ Сахарозаменитель (у меня...
✔ Филе куриной грудки – 750 г; ✔ Грибы – 300 г; ✔ Репчатый лук – 1-2 шт.; ✔ Сметана...
Авокадо разрезаем пополам, половинки авокадо освобождаем от мякоти, чтобы остались «лодочки». Мякоть мелко режем. Добавляем кубики огурца, сыра или брынзы,...
