Метка: суп

0 11
12
Авг
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение Ужины

Суп-пюре из кабачков и лука-порея

В кастрюлю с толстым дном нарезаем кольцами лук (я люблю порей, белую часть и можно зеленой немножко,…

0 15
09
Авг
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп с фрикадельками и «лапшой» из дайкона

✔ Фарш говяжий – 300 г; ✔ Луковица – 1 шт.; ✔ Морковка – 1 шт.; ✔…

0 22
06
Июл
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Свекольник: холодный суп как альтернатива окрошке

✔ Лук; ✔ Морковь; ✔ Свекла; ✔ Перец болгарский; ✔ Сельдерей; ✔ Вода; ✔ Немного столового уксуса;…

0 40
22
Май
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

«Быстросуп» овощной с фрикадельками

В кипящую подсоленную воду отправляем нашикованные: лук, болгарский перец, помидор, консервированный горошек (или отварной), морковку (у меня…

0 42
07
Май
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Куриный суп с овощами

Кусочек домашней курочки измельчила, чтобы быстрее сварилась, поставила вариться бульон. Когда курица была почти готова, в бульон…

2 78
25
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Овощной «быстросуп» и куриное филе с черносливом на обед

Супчик: бульон на обрезках (то есть «куриных пальцах») от куриных крылышек. Из овощей – лук, морковь, болгарский…

1 58
20
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Низкокалорийный фасолевый суп с овощами

✓Бульон куриный – 1,5 л; ✓ Фасоль в томатном соусе – 400 г; ✓ Перец болгарский красный…

0 55
18
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп грибной на молоке

Ингредиенты на 2 литра супа: ✔ Шампиньоны – 400 г.; ✔ Молоко – 1500 г; ✔ Морковь…

2 84
02
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп-пюре из красной чечевицы «в индийском стиле»

Специи делают блюда ароматными, вкусными, согревающими. Кардамон, корица, куркума, гвоздика, шафран, перец – эти и другие «тёплые»…

0 63
16
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Овощной суп

Для себя я назвала его «харчо овощное». ✓ Кусочек постной говядины – 250 г; ✓ Луковица –…

0 62
14
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп из савойской капусты с фасолью

✓ Маш (фасоль) – 2 ст.л. (35-40 г); ✓ Капуста савойская – 150 г; ✓ Томаты сушёные…

0 78
11
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды

Суп-пюре из лесных грибов

Ездили в хвойный лес с внучками. Нагулялись, надышались, набрали немного маслят и рядовок. Зеленушек не нашли. Все…

0 70
10
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп с фаршем и чечевицей

✓ Фарш (у меня – куриный) – 300 г; ✓ Чечевица (красная) – 150 г; ✓ Лук…

2 64
09
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп «а-ля харчо» за 20 минут

Всем работающим женщинам (и мужчинам) посвящается)… ✓ Тушёнка – 1 банка (главное – найти хорошую); ✓ Помидор…

0 85
06
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Суп-пюре из топинамбура, сельдерея и лука порея с сыром

✓ Топинамбур очищенный – 300 г; ✓ Лук порей – 150 г; ✓ Сельдерей (стебли) – 150…

1 87
20
Окт
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды Похудение

Лёгкий суп с овощами и грибами

В сотейнике на топлёном сливочном масле обжариваем лук, морковь, грибы. Добавляем бульон или горячую воду, бросаем нарезанные…

1 94
19
Окт
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Обеды

Суп-харчо с булгуром

✓ Говяжья грудинка – около 1 кг,✓ Лук репчатый – около 300 г (2-3 шт.),✓ Помидоры –…