Метка: тефтели
Тефтели из куриного фарша и гречки под овощами
Тефтели: ✓ Фарш куриный – 400 г; ✓ Гречка варёная — 200 г; ✓ Лук — 1…
Тефтели из куриного фарша и чечевицы
✓ Фарш куриный – 700 г✓ Лук репчатый – 100 г✓ Яйцо куриное – 1 шт.✓ Чечевица…
✓ Белок яичный – 4 шт.; ✓ Псиллиум – 20 г; ✓ Соль – щепотка; ✓ Разрыхлитель – 0,5 ч....
✔ Творог 5% - 200 г; ✔ Мука миндальная - 200 г; ✔ Яйца - 3 шт.; ✔ Сливочное масло...
✓ Капуста белокочанная — 600 г; ✓ Зерна граната — около 100 г; ✓ Ядра грецких орехов — около 100...
Завтрак с мармеладом на десерт Салат из свежих овощей, яйца разнообразного приготовления (сегодня - пашот, у меня были мелкие, поэтому...
По мнению исследователей из Национального института здравоохранения (Балтимор, США), снижение общего потребления калорий может омолодить мышцы и активировать биологические пути,...
✔ 150 г жареного соленого арахиса; ✔ 2 ст. л. клетчатки «Сибирской»; ✔ 2 яйца; ✔ Творог 5% - 180...
✔ Фарш (любой) - 200 г; ✔ Морковь - 1 шт.; ✔ Лук репчатый – половинка; ✔ Грибы (шампиньоны) -...
Капусту (граммов 200) разбираем на соцветия, укладываем в форму для запекания. Индейку (300 г) обжариваем с чесночком и перцем, и...
✔ 300 г говяжьего фарша; ✔ 1 небольшое яйцо; ✔ 1 небольшая луковица; ✔ Несколько веточек кинзы; ✔ Долька чеснока....
Десерты для диабетиков: Творожный капкейк в микроволновке Нам понадобится: ✔ Творог - 300 г (у меня 0,5%); ✔ Яйца -...
