Метка: травма
Снижаем риск падений у пожилых людей
Снижение риска падений у пожилых людей является важным аспектом поддержания их общего состояния здоровья, независимости и качества…
Берём приблизительно в равных долях дайкон (натёртый на крупной терке), морковь сырую (тоже натёртую), мелко нашинкованную капусту пекинскую, вареную куриную...
Один стакан Геркулеса «долгой варки» замочить в молоке (совсем чуть-чуть, чтобы только хлопья покрылись молоком), и оставить на 30 минут....
Спаржу очистить, уложить в емкость для запекания. Сбрызнуть оливковым маслом, добавить давленый чеснок, тёртый сыр, сверху уложить нарезанные помидорки, посыпать...
Для блинного теста: ✔ Мука зелёной гречки - 1 полный стакан; ✔ Молоко - 300 мл; ✔ Яйца куриные -...
Котлетки – из фарша индейки с добавлением яйца, лука и специй. Слегка обжарены и доведены до готовности с добавлением воды...
Когда хлебушек печётся, запах чувствуется даже на улице. ✔ 180 г творога 5%; ✔ 3 яйца; ✔ 200 г сырого...
Берём айву, говядину, лук, морковку, перец болгарский, зелень, сельдерей, помидор, и приправки всякие. Из айвы аккуратно выковыриваем середину. Занятие то...
800 г мякоти кабачков-переростков (без шкурки) прокрутила на мясорубке (на не слишком мелкой решетке). Туда же отправила половинку среднего лимона...
В кастрюлю с толстым дном наливаем растительное масло, режем лук, обжариваем слегка. Я делаю предпочтение луку- порею, с ним вкуснее....
✔ Творог - 180 г; ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Овсяные хлопья – 3 ст. л.; ✔ Вода -...
