Метка: творог

1 54
29
Янв
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Бисквитные пирожные без муки

Для бисквита: ✔ Яйца – 4 шт.; ✔ Творог – 100 г; ✔ Какао -50 г (2…

0 65
26
Янв
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Блины без муки и молока

Понадобится: ✔ Яйца –  3 шт.; ✔ 2-3 столовые ложки творожного сыра или маскарпоне; ✔ Оливковое масло…

0 82
13
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Ленивые вареники из овсяной муки

Ленивые вареники – любимое многими блюдо из детства. Для приготовления лучше взять нежирный рассыпчатый творог и муку…

0 82
12
Янв
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Сырники, запечённые в духовке

Ингредиенты: ✔ Творог – 400 г; ✔ Яйцо – 2 шт.; ✔ Сахарозаменитель (исходя из 1 ст.л….

0 68
09
Янв
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Творожное печенье с молотыми овсяными хлопьями

✔ Творог – 300 г; ✔ 1 яйцо; ✔ 150 мл йогурта без сахара; ✔ 2 стика…

0 67
01
Янв
2024
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Торт с фруктовым пюре и творожным кремом и смузи из натурального йогурта

Тортик готовится очень быстро, и печь его – одно удовольствие. Для коржей: ✓ Пюре яблочное (можно для…

0 96
27
Дек
2023
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Творожная запеканка с яблоками и шафраном

Запеканка из творога – хорошее дополнение к завтраку. Она прекрасно получается без муки и крахмала, главное –…

0 78
08
Дек
2023
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Творожно-сливочно-ореховый крем для промазки «диабетических» тортиков

✔ Кефир – 2 л; ✔ Масло сливочное – 100 г; ✔ Ореховая паста без сахара –…

0 55
07
Дек
2023
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

«Ленивые хачапури»

✔ Творог 1,8% жирности – 300 г; ✔ Яйцо куриное – 3 шт.; ✔ Шампиньон – 1…

0 68
05
Дек
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Сырники с псиллиумом вместо муки

На завтрак люблю готовить сырники. ✔ Творог 0,5% – 500 г; ✔ 1  яйцо; ✔ Псиллиум –…

0 106
26
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки

Сырники с добавлением овсяной муки на завтрак

Конечно, сырники имеют не очень презентабельный вид, как, к примеру, на пшеничной муке. Пшеничная мука для нас…

0 62
24
Ноя
2023
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Тортик на корже из отрубей в микроволновке

Корж: ✓ Яйцо – 1 шт.; ✓ Отруби – 2 ст. л.; ✓ Какао – 1 ст….

1 75
23
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Сырники с арахисовой мукой на завтрак

✓ Творог обезжиренный – 360 г; ✓ Яйцо – 1 шт.; ✓ Мука арахисовая – 2 столовых…

0 68
21
Ноя
2023
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Похудение

Пряники из творога и ржаной муки

✓ Творог – 200 г (у меня обезжиренный); ✓ Яйца – 2 шт.; ✓ Сахарозаменитель – по…

0 72
20
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Сырники с кунжутной и кокосовой мукой

✓ Творог 5% – 360 г (две пачки по 180 г); ✓ Мука кокосовая – 1 ст….

0 100
14
Ноя
2023
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Творожное печенье с вареньем

✓ Творог 5 % – 120 г; ✓ Мука миндальная – 200 г; ✓ Сметана 15 %…

0 78
14
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Ужины

Пицца на основе из творога, соевой муки и отрубей

Тесто для основы: ✓ Творог 9% – 200 г; ✓ Яйцо куриное – 1 шт.; ✓ Мука…

0 81
09
Ноя
2023
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

Быстрый десертик к чаю и кофе

Первый корж: ✓ Пюре яблочное – 250 г; ✓ Яйцо – 1 шт.; ✓ Какао порошок –…

2 82
02
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки

Ягодно-творожный завтрак

Быстрый, яркий и вкусный завтрак. Пока варится кофе/чай, отправляем в блендер 100 г 5% творога, 80 г…

1 90
27
Окт
2023
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков

«Блинный торт» с начинкой из творога и киви

Тесто для блинов: ✓ 2-3 яйца, ✓ Мука соевая (на глаз, до нужной консистенции теста); ✓ Молоко…