Метка: запеканка

0 4
05
Ноя
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Творожно-тыквенная запеканка

«Тыквенная» масса: ✔ Тыква запеченная – 500 г; ✔ Яйца – 2 шт.; ✔ Мука овсяная –…

1 9
09
Окт
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков

Творожная запеканка со сливами

✔ Сливы спелые – 9 шт.; ✔ Творог 9 % – 200 г; ✔ Яйцо – 2…

0 13
24
Сен
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение Ужины

Запеканка в виде пиццы. Без муки

✔ Кабачок – половинка среднего; ✔ Творог 9% – 100 г; ✔ Яйцо куриное – 2 шт.;…

0 15
20
Сен
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Похудение Ужины

Запеканка с лососем, кабачком и шампиньонами

✔ Филе лосося – 350 г; ✔ Кабачок/цукини – 250 г; ✔ Шампиньоны – 4-5 шт.; ✔…

0 21
04
Сен
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Овощная запеканка

В кастрюлю с толстым дном наливаем растительное масло, режем лук, обжариваем слегка. Я делаю предпочтение луку- порею,…

0 29
23
Авг
2024
Posted in Диетическое питание Обеды Похудение Ужины

Запеканка с луком-пореем

✔ Лук-порей – 250 г; ✔ Репчатый лук – 1-2 шт.; ✔ Чеснок – 2-4 зубчика; ✔…

0 40
26
Июн
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Творожная запеканка с овсяными хлопьями

Один стакан Геркулеса «долгой варки» замочить в молоке (совсем чуть-чуть, чтобы только хлопья покрылись молоком), и оставить…

0 63
21
Май
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

«Быстрая» творожная запеканка с добавлением яблока

На завтрак решила приготовить творожную запеканку. Для этого я взяла: ✔ 100 г обезжиренного творога; ✔ 1…

0 63
24
Апр
2024
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

«Запеканка» из куриной печени

✔ Печень куриная – 500 г; ✔ Яйца вареные – 120 г; ✔ Сыр тёртый – 40…

1 62
19
Фев
2024
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

«Творожный» завтрак с запеканкой

С утра захотелось очень запеканки творожной. Давно я ничего не готовила с творогом. И я быстро приготовила…

0 109
27
Дек
2023
Posted in Десерты Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Творожная запеканка с яблоками и шафраном

Запеканка из творога – хорошее дополнение к завтраку. Она прекрасно получается без муки и крахмала, главное –…

1 93
15
Ноя
2023
Posted in Выпечка Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Похудение

Яблочная запеканка на завтрак

✓ Яблоки – 1 кг; ✓ Хлопья овсяные – 100 г; ✓ Яйца – 4 шт.; ✓…

3 81
03
Ноя
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды

Запеканка из гречневой каши с фаршем

✓ Каша гречневая – 500 г; ✓ Фарш куриный – 300 г; ✓ Яйцо – 2 шт.;…

1 105
19
Окт
2023
Posted in Диетическое питание Для диабетиков Завтраки Обеды Похудение Ужины

Запеканка из нута с приправами

Собралась приготовить фаринату (итальянскую лепёшку). Но муки нутовой не оказалось. Решила попробовать приготовить из консервированного нута из…