Метка: жиры
Как потребление углеводов и жиров влияет на продолжительность жизни
Результаты исследования, опубликованное в The Journal of Nutrition, показывают, как диетические привычки, включающие углеводы и жиры, влияют…
Современная медицина разработала бесконечное количество лекарств, и каждое из них имеет свои риски и преимущества. Поскольку доля пожилого населения продолжает...
Невнимание к перечисленным ниже симптомам может привести к различным проблемам, включая почечную дисфункцию, кровь в моче и высокое кровяное давление....
✓ Овсяные хлопья – 200 г✓ Молоко – 250 мл✓ Яйцо куриное – 2 шт.✓ Яблоки – 300 г (2-3...
Пожилые реагируют на жаркую погоду иначе, чем молодые люди. Как правило, они более подвержены обезвоживанию и недомоганиям, связанным с жарой....
✓ Яблоко лучше кисловатое) — 40 г; ✓ Редиска — 40 г; ✓ Капуста белокочанная — 80 г; ✓ Перец...
✔ 150 г жареного соленого арахиса; ✔ 2 ст. л. клетчатки «Сибирской»; ✔ 2 яйца; ✔ Творог 5% - 180...
✔ Фарш (любой) - 200 г; ✔ Морковь - 1 шт.; ✔ Лук репчатый – половинка; ✔ Грибы (шампиньоны) -...
Капусту (граммов 200) разбираем на соцветия, укладываем в форму для запекания. Индейку (300 г) обжариваем с чесночком и перцем, и...
✔ 300 г говяжьего фарша; ✔ 1 небольшое яйцо; ✔ 1 небольшая луковица; ✔ Несколько веточек кинзы; ✔ Долька чеснока....
Десерты для диабетиков: Творожный капкейк в микроволновке Нам понадобится: ✔ Творог - 300 г (у меня 0,5%); ✔ Яйца -...
