Яблоки в кляре с ложкой йогурта и мандариновым джемом на десерт

Кляр из одного яйца, ложки молока, молотых ржаных отрубей и стевии.

Яблоки обмакнуть в кляр и запечь в духовке.

Джем приготовила в хлебопечке:

✓ Мандарины – 300 г;

✓ Большое яблоко – 150 г;

✓ Стевия по вкусу.

Готовый джем пробила блендером.

КБЖУ джема (на 100 г) – 52,66/0,63/0,2/13,53.

Автор рецепта – Карина Ковалёва

© Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков